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右側(cè)外踝撕脫性骨折多久可以走路

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右側(cè)外踝撕脫性骨折一般需要6-8周可以走路,具體恢復(fù)時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方法、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

外踝撕脫性骨折通常由踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻導(dǎo)致韌帶牽拉引起,表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛和活動受限。對于無移位的輕度骨折,采用石膏或支具固定后,4-6周可嘗試部分負(fù)重行走,6-8周逐漸恢復(fù)完全負(fù)重。若骨折伴有明顯移位,需通過手法復(fù)位或手術(shù)內(nèi)固定治療,術(shù)后需8-12周才能逐步負(fù)重。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線,確認(rèn)骨折愈合情況。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整負(fù)重時間。

恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食如牛奶、豆制品,補充維生素D促進(jìn)骨愈合。避免劇烈運動及長時間站立,可進(jìn)行踝泵運動預(yù)防肌肉萎縮。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重,應(yīng)及時就醫(yī)評估。骨折完全愈合后,需通過漸進(jìn)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動度和肌力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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