空腹12mmol/L血糖通常是很嚴(yán)重了,如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性改善。
正常人的空腹血糖值應(yīng)在3.9-6.1mmol/L,若空腹血糖超過7.0mmol/L,通??稍\斷為糖尿病。空腹血糖達(dá)到12mmol/L遠(yuǎn)高于正常范圍,表明血糖調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)嚴(yán)重問題,可能已進(jìn)入糖尿病狀態(tài)。高血糖會(huì)對(duì)身體造成多方面的損害,短期危害包括糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥。長(zhǎng)期高血糖則會(huì)導(dǎo)致慢性并發(fā)癥,如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周圍神經(jīng)病等,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。患者需要及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行血糖、糖化血紅蛋白、尿酮體等檢測(cè),明確診斷并制定治療方案,快速控制血糖水平。
對(duì)于高血糖患者,避免暴飲暴食,控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物。保持充足的睡眠,避免熬夜,減輕精神壓力。
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