91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

經(jīng)常便秘喝什么茶好

3077次瀏覽

經(jīng)常便秘可以適量飲用決明子茶、荷葉茶、大麥茶、菊花茶、番瀉葉茶等,也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤(rùn)腸丸、蘆薈膠囊、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

決明子茶含有大黃酚等成分,能刺激腸道蠕動(dòng),適合燥熱內(nèi)結(jié)型便秘。荷葉茶富含膳食纖維,可促進(jìn)胃腸排空,但脾胃虛寒者慎用。大麥茶含可溶性膳食纖維,能軟化糞便,適合長(zhǎng)期輕癥便秘人群。菊花茶清熱降火,對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的便秘有一定緩解作用。番瀉葉茶導(dǎo)瀉作用較強(qiáng),短期使用可緩解急性便秘,但連續(xù)服用不宜超過(guò)1周。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用增加腸道水分,適用于老年性便秘。聚乙二醇4000散可軟化大便且不刺激腸壁,適合術(shù)后便秘患者。麻仁潤(rùn)腸丸含火麻仁、苦杏仁等成分,能潤(rùn)腸通便,適用于腸燥便秘。蘆薈膠囊中的蒽醌類物質(zhì)可刺激腸神經(jīng),但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。比沙可啶腸溶片通過(guò)直接作用于腸黏膜促進(jìn)排便,適用于頑固性便秘。

日常應(yīng)增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水量保持在2000毫升以上,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。避免久坐不動(dòng),可進(jìn)行快走、腹部按摩等促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若調(diào)整飲食后便秘仍持續(xù)超過(guò)2周,或伴隨腹痛、便血等癥狀,需及時(shí)消化內(nèi)科就診排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。孕婦、兒童等特殊人群使用通便茶飲前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
都安| 永和县| 余姚市| 华蓥市| 大悟县| 尉犁县| 桐柏县| 雷波县| 张家界市| 察哈| 玉门市| 临西县| 凤阳县| 乳山市| 余姚市| 紫阳县| 雷州市| 长宁区| 和田市| 商丘市| 临夏市| 衡山县| 襄樊市| 平江县| 合水县| 库伦旗| 南投县| 炉霍县| 广宁县| 湟中县| 莲花县| 彭州市| 沈阳市| 长垣县| 共和县| 灯塔市| 枣庄市| 汝阳县| 龙口市| 镇江市| 郸城县|