山枸杞根是指枸杞的根部，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效。
1、滋補(bǔ)肝腎
山枸杞根含有甜菜堿、枸杞多糖等成分，有助于改善肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀?？膳c熟地黃、山茱萸等配伍使用，但需注意脾胃虛寒者慎用。
2、益精明目
山枸杞根中的胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)等成分對視神經(jīng)有保護(hù)作用，適用于視力模糊、眼干眼澀等癥。常與菊花、決明子同用，但青光眼患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
3、調(diào)節(jié)免疫
山枸杞根中的枸杞多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能。適合免疫力低下人群，但自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎使用。
4、抗氧化
山枸杞根含有的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，有助于延緩衰老。可與綠茶、維生素C食物搭配增強(qiáng)效果，但抗氧化作用需長期堅持才能顯現(xiàn)。
5、改善睡眠
山枸杞根對神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢有一定改善作用，常與酸棗仁、柏子仁配伍使用。但嚴(yán)重失眠患者應(yīng)及時就醫(yī)，不可單純依賴食療。
使用山枸杞根時可煎湯或泡酒，建議每日用量控制在10-15克。注意體質(zhì)燥熱者應(yīng)減量使用，服用期間忌食辛辣刺激食物。若出現(xiàn)口干、便秘等不適癥狀應(yīng)立即停用，孕婦及兒童使用前需咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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山枸杞根有哪些功效
山枸杞根是指枸杞的根部，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效。
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山枸杞根的好處與功效
山枸杞根具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、調(diào)節(jié)免疫等功效，常用于改善腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、體虛乏力等癥狀。山枸杞根的主要作用包括增強(qiáng)抗氧化能力、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血糖水平、保護(hù)肝臟功能、緩解疲勞等。
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山枸杞根有哪些功效和作用
山枸杞根一般是指中藥材地骨皮，具有涼血除蒸、清肺降火等功效，臨床主要用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、肺熱咳嗽、咯血衄血等癥狀的輔助治療。
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山枸杞根怎么食用最好
山枸杞根食用方法主要有泡水飲用、煎煮服用、泡制藥酒、燉湯食用、研末沖服等。山枸杞根又稱地骨皮，具有清虛熱、涼血等功效，適用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗等情況。
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山枸杞根的最佳搭配功效與作用
山枸杞根通?？膳c菊花、黃芪、紅棗、桑葚等食材搭配使用，具有輔助改善睡眠、緩解疲勞、補(bǔ)充營養(yǎng)等作用，但需注意適量食用。
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山枸杞根的食用禁忌
山枸杞根食用前需了解其禁忌，主要涉及特殊體質(zhì)人群、特定疾病狀態(tài)、藥物相互作用、不當(dāng)炮制與過量使用以及食物搭配等方面。
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山枸杞根的常見用法有哪些
山枸杞根又稱地骨皮的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、外敷患處、配伍入藥等。
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吃山枸杞根有什么好處
吃山枸杞根有助于增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、保護(hù)肝臟、抗炎鎮(zhèn)痛以及輔助調(diào)節(jié)血糖。山枸杞根是茄科植物枸杞的干燥根皮，又稱地骨皮，是一種藥食同源的中藥材。
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山枸杞根吃了有什么效果
山枸杞根一般是指中藥材地骨皮，適量食用可能有助于清熱涼血和降血壓等效果。地骨皮的使用效果主要有清退虛熱、清肺降火、涼血止血、降壓和降血糖。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
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山枸杞的好處與功效
山枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效，適量食用有助于改善體質(zhì)虛弱、視力模糊等癥狀。山枸杞的主要作用包括抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)肝臟、改善睡眠、延緩衰老等。
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山枸杞有哪些功效和作用
山枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效，常用于改善肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。山枸杞的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)視力、降血糖、抗疲勞等。
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山枸杞根是寒性還是熱性的
山枸杞根屬于平性藥材，既非寒性也非熱性。山枸杞根是枸杞的根部，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效，常用于肝腎陰虛、腰膝酸軟等癥狀的調(diào)理。
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山枸杞根的藥用價值
山枸杞根即中藥地骨皮，具有清退虛熱、涼血除蒸、清瀉肺火、生津止渴等藥用價值，主要用于陰虛潮熱、肺熱咳嗽、內(nèi)熱消渴等癥。
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山枸杞根的副作用與禁忌
山枸杞根一般是指中藥材地骨皮，其副作用可能涉及胃腸不適、過敏反應(yīng)等，禁忌主要包括孕婦、脾胃虛寒者等人群不宜使用。使用地枸杞根前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。
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山枸杞根的最佳搭配是什么
山枸杞根可與菊花、紅棗、黃芪、桂圓、蜂蜜等搭配使用，有助于增強(qiáng)補(bǔ)益效果或改善口感。山枸杞根又稱地骨皮，具有清熱涼血、滋陰降火的功效，搭配不同食材可針對性地調(diào)理體質(zhì)。
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枸杞根的好處與功效
枸杞根具有清熱涼血、滋補(bǔ)肝腎、降血壓等功效，常用于治療陰虛潮熱、高血壓、目赤腫痛等癥狀。枸杞根的好處主要有調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)肝臟、改善視力、抗氧化、輔助降血糖。
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枸杞根煮水的功效
枸杞根煮水具有滋陰降火、清肝明目、涼血止血等功效，主要用于改善陰虛火旺、目赤腫痛、鼻衄等癥狀。
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枸杞根的作用和功效
枸杞根又稱地骨皮，具有清退虛熱、涼血止血、清泄肺熱等功效，可用于陰虛發(fā)熱、血熱出血、肺熱咳嗽等癥。
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枸杞根的功效與作用
枸杞根主要是具有退熱除蒸和涼血止血、清泄肺熱的功效，可以幫助治療陰虛發(fā)熱、血熱妄行等一類病癥，對于肺火郁結(jié)也有顯著的調(diào)理效果。另外，常喝枸杞根水可以提高免疫力，并能降血糖，起到抑菌抗菌作用。70295次瀏覽
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枸杞根的功效與作用
枸杞根即地骨皮，地骨皮性寒味苦，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)以及肺經(jīng)，具有退熱除蒸、涼血止血以及清瀉肺熱等功效，可以治療盜汗骨蒸、陰虛發(fā)熱、血熱妄行引起的出血、肺火旺盛等。1.退熱除蒸：地骨皮為甘寒清潤的中草藥，可以入肝經(jīng)及腎經(jīng)，能清除肝腎存在的虛熱癥，有效退虛熱及療骨蒸，常用于治療陰虛發(fā)熱、盜汗骨蒸以及肌瘦潮熱等病癥。可以和銀柴胡、知母、鱉甲等中藥同用，提高療效。2.涼血止血：地骨皮性寒，有涼血止血之功效，可以改善血熱妄行引起的各種出血，比如便血、尿血、吐血、衄血等。將地骨皮加酒煎服或者搭配白茅根、側(cè)柏葉等中藥材，能增強(qiáng)療效。3.清泄肺熱：地骨皮還可發(fā)揮清泄肺熱的功效，可以改善肺火郁結(jié)、肺熱肺燥等病癥，能盡快消除肺內(nèi)火氣，多用于治療氣逆不降、皮膚蒸熱以及咳嗽氣喘。
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