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手臂與肩連接處痛是什么原因

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手臂與肩連接處痛可能與肩周炎、頸椎病、肌腱炎、肩袖損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為活動受限、局部壓痛、夜間疼痛加重等,建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、肩周炎

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥,多因長期勞損或受涼誘發(fā)。典型癥狀為肩部鈍痛、抬臂困難,嚴重時影響梳頭等日常動作。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛,配合熱敷和康復(fù)訓練改善關(guān)節(jié)活動度。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫臂叢神經(jīng),引起肩臂放射痛。常見于長期低頭人群,可能伴隨手指麻木。需通過頸椎MRI確診,治療可采用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)和抗炎藥物,配合頸椎牽引緩解壓迫。

3、肌腱炎

肩關(guān)節(jié)肌腱過度使用可能導(dǎo)致岡上肌或肱二頭肌長頭肌腱炎癥。表現(xiàn)為特定方向活動時銳痛,如投擲動作。急性期需休息制動,可外用氟比洛芬凝膠貼膏,口服依托考昔片控制炎癥。

4、肩袖損傷

肩袖肌腱撕裂常見于外傷或退行性變,典型癥狀為夜間痛和無力抬臂。需通過超聲或MRI檢查確診,部分患者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。保守治療可使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨,配合脈沖射頻鎮(zhèn)痛。

5、骨關(guān)節(jié)炎

肩關(guān)節(jié)退行性變多見于中老年人,晨起僵硬感明顯,X線可見骨贅形成??申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服硫酸軟骨素片改善軟骨代謝,嚴重者需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常應(yīng)注意避免提重物和過度上肢運動,睡眠時避免壓迫患側(cè)??蛇M行鐘擺運動等輕柔康復(fù)訓練,疼痛期可用40℃左右熱敷袋每日敷15-20分鐘。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)肌肉萎縮,需盡快至骨科或康復(fù)科就診,必要時完善肌電圖等檢查排除神經(jīng)病變。飲食上適當增加深海魚類和堅果攝入,補充歐米伽3脂肪酸幫助緩解炎癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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