快速治療拉肚子可通過口服補液鹽、蒙脫石散、益生菌制劑、飲食調(diào)整、熱敷腹部等方式緩解。拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、藥物副作用等因素有關(guān)。
口服補液鹽Ⅲ能預(yù)防脫水并補充電解質(zhì),適用于輕中度腹瀉。需按說明書用溫水沖服,避免一次性大量飲用。若出現(xiàn)嘔吐或尿量減少需及時就醫(yī)。
蒙脫石散能吸附腸道病原體并保護(hù)黏膜,對感染性或非感染性腹瀉均有效。常用藥物如思密達(dá)蒙脫石散,服用后可能出現(xiàn)輕微便秘。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,尤其適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。需用40℃以下溫水送服,避免與抗菌藥物同服。
急性期選擇米湯、蘋果泥等低渣食物,避免乳制品和高纖維食物。癥狀緩解后逐步引入香蕉、白粥等易消化食物,少量多餐進(jìn)食。
用40℃左右熱水袋熱敷臍周15分鐘可緩解腸痙攣,注意防止?fàn)C傷。合并發(fā)熱或腹痛加劇時應(yīng)停止熱敷并就醫(yī)。
腹瀉期間需保持每日飲水1500毫升以上,可飲用淡鹽水或稀釋果汁補充水分?;謴?fù)期應(yīng)避免辛辣刺激食物,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。若腹瀉持續(xù)3天未緩解,或出現(xiàn)血便、高熱、意識模糊等癥狀,須立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)和血常規(guī)檢查。日常注意餐具消毒與生熟食分開處理,冰箱食物存放不超過3天。
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