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寶寶受涼咳嗽怎么辦

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寶寶受涼咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整飲食、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。受涼咳嗽通常由呼吸道受刺激、免疫力下降、病毒感染、細菌感染、過敏反應等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

干燥空氣會加重咳嗽癥狀,建議將室內(nèi)濕度維持在50%-60%??墒褂脻穸扔嫳O(jiān)測,通過放置水盆、濕毛巾或使用加濕器增加空氣濕度。避免長時間開空調(diào)或暖氣,定時開窗通風換氣。

2、調(diào)整飲食

適當增加溫水、梨汁、蜂蜜水等溫潤飲品攝入,有助于稀釋痰液。避免食用冰冷、辛辣或過甜食物。1歲以上幼兒可少量飲用溫熱的洋槐蜜水,但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。

3、拍背排痰

家長可將手掌拱起呈空心狀,從背部由下向上輕拍,每次持續(xù)3-5分鐘,每日2-3次。最佳時機為餐前1小時或餐后2小時,注意力度適中,避免拍打脊柱部位。

4、使用加濕器

冷霧加濕器更適合兒童使用,需每日更換水并每周消毒。霧化吸入生理鹽水也可緩解氣道干燥,但需使用醫(yī)用霧化器。避免在密閉空間持續(xù)使用,防止霉菌滋生。

5、遵醫(yī)囑用藥

如咳嗽持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱,需就醫(yī)排除肺炎等疾病。醫(yī)生可能開具小兒氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥,或孟魯司特鈉咀嚼片緩解氣道敏感。嚴禁自行使用鎮(zhèn)咳藥抑制咳嗽反射。

家長需注意觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。保持寶寶充足休息,睡眠時適當墊高頭部。外出時做好頸部保暖,避免冷風直吹。如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、精神萎靡等表現(xiàn)應立即就醫(yī)。日??赏ㄟ^適當運動、均衡飲食增強抵抗力,流感季節(jié)減少人群密集場所暴露。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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