寶寶嗓子啞了可通過保持濕潤環(huán)境、調(diào)整飲食、減少用嗓、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解。寶寶嗓子啞通常由哭鬧過度、用嗓不當(dāng)、上呼吸道感染、過敏反應(yīng)、聲帶病變等原因引起。
室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于緩解聲帶干燥。使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度,避免空調(diào)或暖氣直吹。干燥季節(jié)可讓寶寶少量多次飲用溫水,濕潤咽喉黏膜。
給予溫涼軟食如米粥、蒸蛋,避免辛辣刺激或過燙食物??蛇m量食用梨汁、蜂蜜水等潤喉飲品,1歲以上寶寶每日蜂蜜攝入不超過10克。過敏體質(zhì)寶寶需回避芒果、海鮮等易致敏食物。
引導(dǎo)寶寶通過手勢交流,減少哭鬧和大聲說話。避免長時(shí)間外出接觸粉塵或冷空氣。睡前2小時(shí)禁止劇烈活動(dòng),防止夜間哭鬧加重聲帶水腫。
將45℃左右溫水倒入杯中,讓寶寶口鼻對(duì)準(zhǔn)蒸汽呼吸5-8分鐘,每日2-3次。可加入1-2滴桉樹精油增強(qiáng)效果,但3歲以下嬰幼兒禁用精油。吸入后30分鐘內(nèi)避免外出受涼。
細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性喉炎可配合氯雷他定糖漿抗過敏。聲帶充血明顯時(shí),醫(yī)生可能建議霧化吸入布地奈德混懸液。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥或含片。
家長需每日觀察寶寶呼吸、體溫及精神狀態(tài),記錄聲嘶變化情況。保持寶寶衣物保暖但不過厚,選擇純棉材質(zhì)減少頸部摩擦?;謴?fù)期避免接觸二手煙、寵物毛發(fā)等刺激物,規(guī)律作息保證充足睡眠。若聲嘶持續(xù)3天以上伴犬吠樣咳嗽、呼吸困難,應(yīng)立即就醫(yī)排查急性喉炎等急癥。
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