生完小孩的肛裂可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、保持排便通暢、手術(shù)治療等方式改善。肛裂通常由分娩時用力過度、產(chǎn)后便秘、局部血液循環(huán)障礙、感染、肛門括約肌痙攣等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對肛門的刺激??蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激性食物,防止加重肛裂疼痛。
每日使用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,每日2-3次,有助于促進肛門局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣。坐浴后可輕柔擦干患處,保持會陰清潔干燥。此法對緩解疼痛和促進裂口愈合具有較好效果。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油軟膏、利多卡因乳膏、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。硝酸甘油軟膏可幫助松弛肛門括約肌,利多卡因乳膏能暫時緩解疼痛,復(fù)方角菜酸酯栓具有抗炎和促進創(chuàng)面愈合作用。使用前需清潔肛門,避免繼發(fā)感染。
建立規(guī)律排便習(xí)慣,避免久蹲用力。有便意時及時如廁,排便時可采用腳踩小凳的姿勢減輕肛門壓力。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑,但需避免長期依賴瀉藥。適度活動如散步也有助于促進腸蠕動。
對于經(jīng)保守治療3個月未愈的慢性肛裂,可考慮肛門內(nèi)括約肌部分切斷術(shù)或肛裂切除術(shù)。手術(shù)能有效解除括約肌痙攣,但存在術(shù)后出血、感染等風(fēng)險。術(shù)后需保持傷口清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,2周內(nèi)避免劇烈運動。
產(chǎn)后肛裂患者需特別注意會陰護理,每次排便后建議用溫水清洗肛門,避免使用粗糙廁紙擦拭。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,減少局部摩擦。適當(dāng)進行提肛運動,每日3組,每組10-15次,有助于增強盆底肌力量。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排除感染等并發(fā)癥。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免藥物通過乳汁分泌影響嬰兒。
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