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曬傷皮膚紅腫怎么辦

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曬傷皮膚紅腫可通過(guò)冷敷處理、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物緩解、就醫(yī)評(píng)估等方式治療。曬傷通常由紫外線過(guò)度照射引起,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、腫脹、灼熱感等癥狀。

1、冷敷處理

曬傷后立即用冷毛巾或紗布包裹冰塊冷敷患處10-15分鐘,重復(fù)進(jìn)行可緩解紅腫灼熱感。冷敷能收縮毛細(xì)血管減少炎癥滲出,但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。若皮膚出現(xiàn)水皰或破損則需停止冷敷。

2、保濕修復(fù)

使用含蘆薈凝膠、維生素E乳等無(wú)刺激性保濕產(chǎn)品,幫助修復(fù)受損皮膚屏障。選擇成分簡(jiǎn)單的醫(yī)用敷料如透明質(zhì)酸敷料,每日涂抹2-3次。避免含酒精、香精的護(hù)膚品加重刺激。

3、避免刺激

曬傷期間需穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,48小時(shí)內(nèi)禁止使用熱水沖洗或蒸桑拿。外出時(shí)采取物理防曬措施如遮陽(yáng)傘、防曬衣,待皮膚修復(fù)后再使用防曬霜。

4、藥物緩解

疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。局部可涂抹氫化可的松乳膏、復(fù)方薄荷腦軟膏緩解炎癥,但面部及大面積曬傷需謹(jǐn)慎使用激素類藥膏。

5、就醫(yī)評(píng)估

當(dāng)出現(xiàn)大面積水皰、發(fā)熱寒戰(zhàn)、劇烈疼痛或72小時(shí)未緩解時(shí),需及時(shí)至皮膚科就診。嚴(yán)重曬傷可能需醋酸潑尼松龍片口服或磺胺嘧啶銀乳膏預(yù)防感染,兒童及老年人更需密切觀察。

曬傷恢復(fù)期間應(yīng)多飲水補(bǔ)充體液,增加富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免二次日曬至少2周,選擇UPF50+防曬霜并每2小時(shí)補(bǔ)涂。日??墒褂煤窠?jīng)酰胺的修復(fù)霜增強(qiáng)皮膚抵抗力,戶外活動(dòng)前30分鐘涂抹足量防曬產(chǎn)品。若既往有光敏性疾病史,建議定期進(jìn)行皮膚科隨訪。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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