知道受孕日期后,懷孕時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算,而非受孕當日。醫(yī)學上采用末次月經(jīng)計算法,將整個孕期視為40周,受孕實際發(fā)生在末次月經(jīng)后約2周。
末次月經(jīng)計算法是全球通用的孕期計算標準,主要基于女性月經(jīng)周期規(guī)律性設定。該方法以末次月經(jīng)首日為妊娠第1天,將孕期分為40周三個階段。第一階段為妊娠早期,涵蓋末次月經(jīng)后0-12周,此時胚胎器官開始形成。第二階段為妊娠中期,包括13-27周,胎兒快速生長發(fā)育。第三階段為妊娠晚期,指28-40周,胎兒各系統(tǒng)趨于成熟。這種計算方法雖與實際受孕時間存在約2周差異,但能統(tǒng)一醫(yī)療評估標準,便于監(jiān)測胎兒發(fā)育進度。
若明確知曉受孕日期,可在末次月經(jīng)計算法基礎上進行校正。例如通過排卵試紙、超聲監(jiān)測或輔助生殖技術確定的受孕日,可在醫(yī)生指導下采用受孕日計算法。此時孕周為受孕日起算周數(shù)加2周,預產(chǎn)期為受孕日加266天。但臨床仍建議以末次月經(jīng)計算為主,因胚胎著床時間可能存在個體差異,且月經(jīng)周期計算法更利于產(chǎn)檢項目的時間安排。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查,通過超聲測量胎兒頭臀長、雙頂徑等指標核實孕周。日常生活中注意記錄月經(jīng)周期,均衡攝入葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免接觸有害物質(zhì)。出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常癥狀時需及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生評估胎兒發(fā)育狀況。
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