動脈硬化檢測方法主要有踝肱指數(shù)測定、脈搏波傳導(dǎo)速度檢測、頸動脈超聲、冠狀動脈CT血管成像、血管內(nèi)超聲等。
通過測量踝部與上臂血壓比值評估下肢動脈供血情況,比值低于0.9提示可能存在動脈硬化。該方法操作簡便且無創(chuàng),適用于糖尿病等高風(fēng)險人群的初步篩查。
通過記錄頸動脈至股動脈的脈搏波傳導(dǎo)時間計算血管硬度,數(shù)值超過10m/s可提示動脈硬化。該檢測能早期反映血管彈性變化,但需排除心率過快等因素干擾。
采用高頻超聲觀察頸動脈內(nèi)膜中層厚度及斑塊形成情況,厚度超過0.9mm或存在混合回聲斑塊時具有診斷意義。該檢查可直觀顯示血管結(jié)構(gòu)變化。
通過注射造影劑進行CT三維重建,能清晰顯示冠狀動脈鈣化積分及狹窄程度,鈣化積分超過400提示顯著動脈硬化。該檢查對冠脈病變評估具有較高準(zhǔn)確性。
通過導(dǎo)管將超聲探頭置入血管內(nèi)直接觀察管壁結(jié)構(gòu),可精確測量斑塊負(fù)荷和纖維帽厚度。該技術(shù)屬于有創(chuàng)檢查,主要用于介入治療前的精準(zhǔn)評估。
日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食,適量攝入深海魚類與堅果類食物有助于維護血管健康;每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動如快走、游泳等可改善血管彈性;嚴(yán)格控?zé)熛蘧撇⒍ㄆ诒O(jiān)測血壓血糖血脂水平;對于已確診動脈硬化患者,需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物,并每6-12個月復(fù)查血管功能指標(biāo)。出現(xiàn)胸悶、間歇性跛行等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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