順產(chǎn)后子宮恢復(fù)正常大小一般需要6-8周,具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、哺乳方式等因素有關(guān)。
產(chǎn)后子宮復(fù)舊是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程。分娩后子宮會(huì)立即開始收縮,24小時(shí)內(nèi)宮底高度可降至臍平,隨后每天下降1-2厘米。產(chǎn)后1周子宮重量約500克,縮小至妊娠12周大小。產(chǎn)后2周子宮降入盆腔,腹部觸診無(wú)法觸及。產(chǎn)后4-6周子宮基本恢復(fù)至孕前狀態(tài),重量降至50-70克。哺乳可促進(jìn)縮宮素分泌,加速子宮收縮,因此母乳喂養(yǎng)者恢復(fù)可能更快。若存在胎盤殘留、感染或子宮收縮乏力等情況,恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí),醫(yī)生會(huì)通過(guò)超聲評(píng)估子宮復(fù)舊情況。
建議產(chǎn)后盡早下床活動(dòng)促進(jìn)惡露排出,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),避免提重物或過(guò)度勞累。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或惡露異常增多等情況,需及時(shí)就醫(yī)排除子宮復(fù)舊不全等并發(fā)癥。
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