胃酸過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護(hù)劑、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胃酸過(guò)多可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、幽門螺桿菌感染、胃食管反流病、胃潰瘍等因素有關(guān)。
減少辛辣、油膩、過(guò)酸食物的攝入,避免暴飲暴食。選擇易消化的食物如燕麥、小米粥,餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。少量多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌,H2受體拮抗劑如法莫替丁片也能緩解癥狀。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用,避免長(zhǎng)期服用。
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物能在胃黏膜形成保護(hù)層,中和胃酸。適合餐后或睡前服用,可緩解燒心感但不宜連續(xù)使用超過(guò)7天。
脾胃虛弱型可用香砂養(yǎng)胃丸,肝胃郁熱型適合左金丸。針灸中脘、足三里等穴位有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
對(duì)于藥物控制無(wú)效的嚴(yán)重胃食管反流病,可考慮胃底折疊術(shù)。胃潰瘍伴出血或穿孔時(shí)需進(jìn)行潰瘍修補(bǔ)術(shù),術(shù)后仍需配合藥物治療。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒,餐后適度散步促進(jìn)消化。穿著寬松衣物減少腹壓,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。注意保持情緒穩(wěn)定,長(zhǎng)期焦慮可能加重胃酸分泌。
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