孕期是指妊娠期。孕婦妊娠期吃瘦肉羹、牛奶、雞蛋羹、蘋果、西紅柿等食物長胎快，可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葉酸片、維生素B6片、維生素AD滴劑、牡蠣碳酸鈣咀嚼片等藥物長胎快。如有不適，建議盡快就醫(yī)，避免延誤病情。
一、食物
1.瘦肉羹：富含蛋白質(zhì)且清淡、易消化，孕婦適量攝入瘦肉羹能夠幫助促進胚胎的生長發(fā)育，且不會給胃腸道帶來較大的消化負擔，一般有助于長胎。
2.牛奶：富含鈣質(zhì)、維生素D，能夠幫助促進胎兒的骨骼發(fā)育，孕婦多喝牛奶一般長胎較快。
3.雞蛋羹：含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用雞蛋羹能夠補中益氣，一般能夠促進胎兒的發(fā)育。
4.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能夠促進胎兒的器官進行分化，孕婦適量吃蘋果通常能長胎快。
5.西紅柿：含有胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，一定程度上有利于孕婦長胎。
二、藥物
1.維生素C片：為白色或淡黃色片，可以幫助孕婦補充維生素C，遵醫(yī)囑使用有利于長胎。
2.葉酸片：主要成分為葉酸，遵醫(yī)囑服用葉酸片補充葉酸能幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，有助于胎兒的正常生長發(fā)育。
3.維生素B6片：是一種維生素類藥，遵醫(yī)囑使用可以幫助孕婦減輕妊娠嘔吐，一般有利于長胎。
4.維生素AD滴劑：是一種復(fù)方制劑，有助于補充胎兒所需的維生素A、維生素D，能夠幫助胎兒生長。
5.牡蠣碳酸鈣咀嚼片：主要成分為牡蠣碳酸鈣，遵醫(yī)囑使用有助于胎兒的骨骼發(fā)育，能夠使胎兒生長較快。
孕婦妊娠期可以進行適當?shù)倪\動，如散步、打太極拳、瑜伽等，能夠促進血液循環(huán)，有利于胎兒的生長發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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