月經中出現一坨一坨的血塊通常是正常的生理現象,可能與子宮內膜脫落、經血排出速度等因素有關。若伴隨嚴重腹痛、經量異常增多或血塊持續(xù)增大,需警惕子宮肌瘤、子宮內膜息肉等病理因素。
月經血塊的形成主要與經血中纖維蛋白溶解酶活性降低有關。當經血在宮腔內滯留時間較長時,血液中的纖維蛋白會形成凝塊,排出時呈現暗紅色或紫紅色團塊狀。正常血塊直徑多小于3厘米,偶爾出現且無其他不適時無須過度擔心。部分女性因久坐、缺乏運動導致盆腔血液循環(huán)減慢,經血排出不暢也可能加重血塊形成。日常可通過熱敷下腹部、適度活動促進經血排出。
若血塊頻繁出現且體積超過雞蛋大小,或伴隨經期延長、貧血癥狀,可能與子宮腺肌癥、凝血功能障礙等疾病相關。子宮腺肌癥患者因子宮內膜侵入肌層,經期子宮收縮異常可能導致大塊內膜組織脫落。凝血功能異常如血小板減少癥、維生素K缺乏等也會影響經血凝固狀態(tài)。此類情況需通過婦科檢查、超聲或凝血功能檢測明確病因,遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、屈螺酮炔雌醇片等藥物調節(jié)月經,必要時行宮腔鏡手術去除病灶。
建議月經期避免劇烈運動及生冷飲食,可飲用姜茶、紅糖水等溫性飲品幫助經血排出。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換,減少感染風險。若血塊伴隨嚴重痛經或異常出血持續(xù)3個月以上,應及時就診婦科排查器質性疾病。日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán),減少血塊形成概率。
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