寶寶通常在6-10個(gè)月開(kāi)始嘗試爬行,但個(gè)體差異較大,部分可能早至5個(gè)月或晚至12個(gè)月才掌握該技能。
爬行是嬰兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)育的重要里程碑,多數(shù)寶寶在6-8個(gè)月時(shí)出現(xiàn)腹爬動(dòng)作,表現(xiàn)為腹部貼地、四肢交替移動(dòng)。這個(gè)階段寶寶可能先學(xué)會(huì)向后爬或原地打轉(zhuǎn),隨著核心力量和協(xié)調(diào)性增強(qiáng),逐漸發(fā)展為標(biāo)準(zhǔn)的手膝爬行。9-10個(gè)月時(shí),大部分寶寶能熟練爬行探索環(huán)境。早產(chǎn)兒或體重偏低的寶寶可能延遲1-2個(gè)月達(dá)到該階段。爬行時(shí)間早晚與肌肉力量、神經(jīng)發(fā)育、練習(xí)機(jī)會(huì)有關(guān),家長(zhǎng)可通過(guò)俯臥游戲、玩具引導(dǎo)等方式促進(jìn)發(fā)育。
若寶寶超過(guò)12個(gè)月仍無(wú)爬行意愿,或伴隨肢體僵硬、兩側(cè)運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱等情況,需警惕運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。但部分寶寶會(huì)跳過(guò)爬行直接站立行走,只要其他發(fā)育指標(biāo)正常則無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。創(chuàng)造安全的爬行空間,避免使用學(xué)步車,鼓勵(lì)寶寶自由活動(dòng)有助于運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展。定期兒童保健體檢可系統(tǒng)評(píng)估發(fā)育進(jìn)度,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或康復(fù)科醫(yī)師。
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