甲流前三天具有傳染性,通常在癥狀出現(xiàn)前1天至發(fā)病后5-7天內(nèi)傳染性較強(qiáng)。
甲型流感病毒主要通過飛沫傳播,患者在出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀前24小時(shí)即可排出病毒。發(fā)病初期病毒載量較高,咳嗽、打噴嚏等行為會(huì)加速病毒擴(kuò)散。近距離接觸、共用物品或處于密閉空間時(shí)傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。兒童、老年人及免疫力低下者更易被傳染。
部分無癥狀感染者或癥狀輕微者也可能攜帶病毒,但傳染性相對(duì)較低。病毒在物體表面可存活數(shù)小時(shí),接觸污染物品再觸摸口鼻可能間接傳播。接種疫苗、佩戴口罩、勤洗手等措施能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
甲流流行期間應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所,居家隔離患者需單獨(dú)使用餐具并定期消毒。保持室內(nèi)通風(fēng),每日開窗2-3次,注意監(jiān)測(cè)體溫變化。飲食宜清淡易消化,適量補(bǔ)充維生素C,保證充足睡眠有助于恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫(yī),奧司他韋等抗病毒藥物在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。
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