螨蟲(chóng)過(guò)敏可通過(guò)環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療、物理防護(hù)和中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。螨蟲(chóng)過(guò)敏通常由塵螨分泌物、尸體碎片等致敏原引發(fā)，表現(xiàn)為打噴嚏、皮膚瘙癢等癥狀。
1、環(huán)境控制
定期使用60攝氏度以上熱水清洗床單被套，每周至少清洗一次。臥室保持通風(fēng)干燥，濕度控制在50%以下，可使用除濕機(jī)或空調(diào)輔助。移除地毯、毛絨玩具等容易積灰的物品，選擇防螨材質(zhì)的床墊和枕頭套。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物緩解過(guò)敏癥狀。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。皮膚瘙癢可外用糠酸莫米松乳膏，但需避免長(zhǎng)期使用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
3、免疫治療
對(duì)于中重度螨蟲(chóng)過(guò)敏患者，可考慮進(jìn)行3-5年的脫敏治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服塵螨變應(yīng)原提取物，逐步提高機(jī)體耐受性。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。
4、物理防護(hù)
外出時(shí)佩戴N95口罩減少吸入過(guò)敏原。居家使用HEPA濾網(wǎng)的空氣凈化器，每2-3個(gè)月更換濾芯。打掃時(shí)戴防塵口罩，避免直接接觸灰塵。選擇防螨功能的窗簾和沙發(fā)套，減少螨蟲(chóng)滋生環(huán)境。
5、中醫(yī)調(diào)理
可采用玉屏風(fēng)散加減方調(diào)理肺衛(wèi)氣虛體質(zhì)。艾灸肺俞、足三里等穴位增強(qiáng)免疫力。用蒼耳子、辛夷等中藥熏蒸房間，但哮喘患者慎用。食療推薦百合銀耳羹、山藥粥等潤(rùn)肺健脾的食譜。
日常注意保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。飲食宜清淡，多食富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。定期進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，動(dòng)態(tài)觀察病情變化。若出現(xiàn)喘息、胸悶等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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