通常沒有秋季小孩吃什么水果最好的說法，此時(shí)小孩可以適量吃梨、山楂、石榴、柿子、橘子等水果，對(duì)身體健康有利。
1、梨：梨中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中含有膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，適量吃可以為小孩身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于身體健康。
2、山楂：山楂味道酸甜，小孩適量吃山楂可以促進(jìn)消化液分泌，提高身體的消化功能，增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入。
3、石榴：石榴富含維生素C、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)等成分，小孩適量吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于身體健康。
4、柿子：柿子含有維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)，若小孩有津液不足的癥狀，適量吃柿子有緩解效果。
5、橘子：橘子含有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等成分，適量吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。
日常生活中，小孩應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于小孩身體生長發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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