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重癥失眠影響壽命嗎

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重癥失眠可能會影響壽命。長期嚴重的睡眠障礙可能增加心血管疾病、代謝紊亂等慢性病風險,間接縮短預期壽命。

重癥失眠導致人體長期處于應激狀態(tài),持續(xù)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)并釋放過量皮質醇。這種狀態(tài)會加速血管內皮損傷,促進動脈粥樣硬化形成,增加心肌梗死、腦卒中等心腦血管事件概率。同時睡眠剝奪會干擾糖代謝過程,降低胰島素敏感性,可能誘發(fā)或加重糖尿病。這些慢性疾病的發(fā)展與壽命縮短存在明確關聯(lián)。

部分極端案例中,長期睡眠不足可能直接誘發(fā)惡性心律失?;蛐脑葱遭?。睡眠呼吸暫停綜合征等特殊類型的失眠,因夜間反復缺氧會導致肺動脈高壓、右心衰竭等嚴重并發(fā)癥。但這類直接危及生命的情況相對少見,多數(shù)影響仍通過慢性疾病進展間接體現(xiàn)。

建議重癥失眠患者及時到神經(jīng)內科或睡眠醫(yī)學中心就診,通過多導睡眠監(jiān)測明確病因。可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片等處方藥,配合認知行為治療改善睡眠質量。日常需保持規(guī)律作息,避免睡前使用電子設備,臥室環(huán)境應保持黑暗安靜。適當增加日間體育活動,但睡前4小時不宜劇烈運動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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