拉肚子是指腹瀉。腹瀉患者早餐吃小米粥、雞蛋羹、面條、蘋果、面湯等食物比較好。
1、小米粥：小米粥清淡、易消化，且含有豐富的膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，如果出現(xiàn)腹瀉，通常可以在早餐適量食用小米粥，減輕胃腸道刺激，幫助緩解癥狀。
2、雞蛋羹：雞蛋羹由雞蛋制作而成，含有豐富的蛋白質，適量食用通常可以提高自身抵抗力，增強體質。腹瀉后身體可能缺少營養(yǎng)，此時食用一些雞蛋羹，通常有助于補充營養(yǎng)，幫助緩解腹瀉癥狀。
3、面條：面條富含碳水化合物，且容易被消化，適量食用通常可以補充能量和營養(yǎng)，獲得飽腹感。
4、蘋果：蘋果具有益胃生津的功效，可以用于治療脾虛泄瀉的癥狀，如果出現(xiàn)腹瀉的情況，可以在早餐適量食用蘋果，有助于緩解癥狀。
5、面湯：面條通常是由小麥粉熬制而成，具有一定的碳水化合物，且含有大量的水分，腹瀉后容易導致身體出現(xiàn)脫水的情況，此時適量飲用面湯，可以補充身體所需水分，緩解脫水癥狀。
此外，腹瀉患者可以在醫(yī)生的指導下使用腸炎寧顆粒、酪酸梭菌活菌散、蒙脫石散等藥物進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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