心跳是指心率,正常的心率為60-100次/分。
心率是指單位時(shí)間內(nèi)心臟搏動(dòng)的次數(shù),一般指每分鐘的心跳次數(shù),正常人的心率為每分鐘60-100次。如果出現(xiàn)情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、疾病等因素,可能會(huì)導(dǎo)致心率加快,這是正常現(xiàn)象,通常不需要進(jìn)行治療。如果是長(zhǎng)期性出現(xiàn)心率加快的情況,此時(shí)應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。通常醫(yī)生會(huì)采用聽診器幫助監(jiān)聽心臟的跳動(dòng)頻率是否正常,來幫助判斷病情。
平時(shí)在生活上,應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主,多吃雞蛋、南瓜、豌豆等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,對(duì)身體有一定的益處。
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