大腳骨手術(shù)后一般2-6周可以逐漸恢復(fù)行走,具體時間受手術(shù)方式、骨質(zhì)愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度、個體差異及并發(fā)癥等因素影響。
術(shù)后早期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用支具或石膏固定,避免患肢負(fù)重。2周建議臥床抬高患肢減輕腫脹,通過踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。3-4周復(fù)查確認(rèn)骨痂形成后,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下嘗試部分負(fù)重行走,使用拐杖分散壓力。6周多數(shù)患者能完成基本行走,但劇烈運(yùn)動需延長至3個月才可以嘗試。
若術(shù)中采用微創(chuàng)截骨或軟組織平衡術(shù),且患者年齡較輕、無糖尿病等基礎(chǔ)疾病,恢復(fù)時間可能縮短至3-4周。合并骨質(zhì)疏松、傷口感染或內(nèi)固定松動者,恢復(fù)期可能延長至6周,需定期影像學(xué)評估愈合進(jìn)度。
術(shù)后康復(fù)期應(yīng)保持高鈣飲食,如牛奶、黃豆、核桃等,配合維生素D促進(jìn)骨愈合。行走訓(xùn)練需循序漸進(jìn),從每日10分鐘逐步增加時長,避免長時間站立導(dǎo)致腫脹。建議選擇寬松軟底鞋,定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案,出現(xiàn)疼痛加劇或異常發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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