鼻咽癌放化療后可通過營養(yǎng)支持、口腔護理、心理疏導、適度運動、定期復查等方式調理。放化療可能引起黏膜損傷、免疫功能下降、消化道反應等副作用,需針對性干預。
放化療后易出現食欲減退、吞咽困難,需選擇高蛋白、高熱量軟食,如蒸蛋羹、魚肉泥、藕粉等,少量多餐。避免辛辣刺激食物,每日飲水1500-2000毫升。嚴重營養(yǎng)不良時可遵醫(yī)囑使用腸內營養(yǎng)粉劑。
放射性口腔炎常見,需用軟毛牙刷清潔,每日生理鹽水漱口3-4次。出現潰瘍時可短期使用康復新液含漱,疼痛明顯時可用利多卡因凝膠局部涂抹。禁止吸煙飲酒。
治療后的焦慮抑郁情緒需及時干預,可通過冥想、音樂療法緩解壓力。加入患者互助團體,家屬應多陪伴溝通。持續(xù)情緒低落需尋求專業(yè)心理咨詢。
從散步、太極拳等低強度活動開始,每周3-5次,每次15-30分鐘。運動強度以微微出汗為宜,避免過度疲勞。白細胞低下時暫停戶外活動。
治療后2年內每3-6個月復查鼻咽鏡和EB病毒檢測,每年進行頸部MRI和胸部CT。出現鼻出血、頭痛等癥狀需立即就診。長期隨訪可監(jiān)測復發(fā)轉移。
鼻咽癌放化療后需建立規(guī)律作息,保證7-8小時睡眠,避免熬夜。保持居住環(huán)境通風,遠離二手煙和空氣污染??蓢L試中醫(yī)食療如百合銀耳羹調理肺陰,但禁用活血類中藥材。所有調理措施需與主治醫(yī)生保持溝通,不可自行停用靶向藥物或嘗試偏方。若出現持續(xù)發(fā)熱、體重驟降等異常應及時就醫(yī)。
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