心衰浮腫可通過(guò)調(diào)整飲食、限制鈉鹽攝入、遵醫(yī)囑使用利尿劑、穿戴彈力襪、吸氧治療等方式緩解。心衰浮腫通常由心臟泵血功能下降、靜脈回流受阻、水鈉潴留、腎功能異常、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整飲食
心衰患者每日液體攝入量需控制在1500毫升以內(nèi)，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。飲食應(yīng)以低鹽、易消化的食物為主，如燕麥粥、蒸南瓜等，減少腌制食品和高湯的攝入。若合并低蛋白血癥，可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶，但需監(jiān)測(cè)血鉀水平。
2、限制鈉鹽
每日食鹽攝入量應(yīng)低于3克，避免使用醬油、味精等含鈉調(diào)味品。烹飪時(shí)可選用檸檬汁、香草等天然香料替代鹽分。外出就餐時(shí)選擇清蒸、白灼等低鹽烹飪方式的菜品，注意查看食品標(biāo)簽中的鈉含量。
3、使用利尿劑
呋塞米片可快速排出體內(nèi)多余水分，但需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)防止低鉀血癥。托拉塞米分散片適用于腎功能輕度受損者，作用時(shí)間較長(zhǎng)。氫氯噻嗪片多用于輕度水腫，需注意可能引起血糖升高。使用利尿劑期間應(yīng)記錄每日尿量及體重變化。
4、穿戴彈力襪
二級(jí)壓力彈力襪能改善下肢靜脈回流，減輕踝部及足背水腫。白天活動(dòng)時(shí)持續(xù)穿戴，夜間休息時(shí)脫下。選擇膝長(zhǎng)或大腿長(zhǎng)款式，注意襪口不能過(guò)緊。穿戴前抬高下肢15分鐘效果更佳，皮膚破損處應(yīng)暫停使用。
5、吸氧治療
血氧飽和度低于90%時(shí)需低流量吸氧，流量控制在2-3升/分鐘。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭，使用雙水平呼吸機(jī)改善通氣。長(zhǎng)期氧療患者應(yīng)定期檢查動(dòng)脈血?dú)?，避免氧中毒。合并肺?dòng)脈高壓者需采用面罩吸氧。
心衰浮腫患者需每日晨起空腹稱重，3天內(nèi)體重增加超過(guò)2公斤應(yīng)及時(shí)就診。保持適度活動(dòng)如床邊踝泵運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。監(jiān)測(cè)尿量變化，記錄24小時(shí)出入量。外出時(shí)攜帶醫(yī)療警示卡，注明所用藥物及基礎(chǔ)疾病。定期復(fù)查心電圖、BNP等指標(biāo)，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整治療方案。出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難或端坐呼吸時(shí)需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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