小孩總是晚上咳嗽可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏性鼻炎、上氣道咳嗽綜合征、胃食管反流、支氣管哮喘等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間空氣濕度降低可能導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，引發(fā)刺激性咳嗽。家長可使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前讓孩子適量飲用溫水，有助于緩解癥狀。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。
2、過敏性鼻炎
塵螨、寵物皮屑等過敏原可能引發(fā)鼻后滴漏，導(dǎo)致夜間咳嗽加重。通常伴有鼻塞、流清涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿等藥物，同時更換防螨床品，每周用60℃熱水清洗寢具。
3、上氣道咳嗽綜合征
鼻竇炎或慢性鼻炎引起的分泌物倒流刺激咽喉，表現(xiàn)為平臥時咳嗽明顯?？赡馨殡S咽部異物感、清嗓動作。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物，配合生理鹽水鼻腔沖洗。
4、胃食管反流
夜間平躺時胃酸反流刺激咽喉，引起咳嗽伴反酸、燒心。建議睡前2小時禁食，抬高床頭15-20厘米。醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，需避免食用巧克力、碳酸飲料等促反流食物。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高可誘發(fā)氣道痙攣，表現(xiàn)為咳嗽伴喘鳴音。需長期規(guī)范使用布地奈德福莫特羅吸入粉霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等控制藥物。家長應(yīng)記錄咳嗽日記，避免接觸冷空氣、花粉等觸發(fā)因素。
家長應(yīng)注意保持兒童臥室通風(fēng)良好，定期清潔除塵，避免擺放毛絨玩具和地毯。飲食上多補充富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子，適量食用銀耳、百合等潤肺食材。咳嗽期間避免辛辣刺激性食物，睡前1小時不宜進(jìn)食。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，須立即就醫(yī)。日常可指導(dǎo)孩子進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，增強呼吸肌功能，但需避免劇烈運動誘發(fā)咳嗽。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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