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血壓高腎病怎么辦

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血壓高腎病可通過(guò)調(diào)整飲食、控制鈉鹽攝入、遵醫(yī)囑用藥、定期監(jiān)測(cè)血壓和腎功能、必要時(shí)透析治療等方式干預(yù)。血壓高腎病通常由長(zhǎng)期高血壓未控制、糖尿病腎病、腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄、遺傳性腎病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪高膽固醇食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶。避免加工食品和動(dòng)物內(nèi)臟,每日飲水控制在1500-2000毫升。體重超標(biāo)者需逐步減重,每月減重不超過(guò)4斤。

2、控制鈉鹽攝入

每日食鹽量不超過(guò)5克,避免腌制食品和含鈉調(diào)味品。烹飪時(shí)可用香料代替鹽調(diào)味,購(gòu)買(mǎi)食品注意查看營(yíng)養(yǎng)成分表中的鈉含量。外出就餐時(shí)要求少放鹽,減少湯羹類(lèi)高鈉食物的攝入頻率。

3、遵醫(yī)囑用藥

常用降壓藥包括纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片、呋塞米片等,需按時(shí)規(guī)律服用。合并蛋白尿可選用厄貝沙坦片,腎功能下降者需調(diào)整劑量。禁止自行停藥或換藥,出現(xiàn)干咳、水腫等不良反應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

4、定期監(jiān)測(cè)

每周測(cè)量血壓2-3次并記錄,保持血壓低于130/80毫米汞柱。每3-6個(gè)月檢查血肌酐、尿素氮和尿微量白蛋白,每年做腎臟超聲評(píng)估結(jié)構(gòu)變化。血糖異常者需同步監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平。

5、透析治療

當(dāng)腎小球?yàn)V過(guò)率低于15毫升/分鐘時(shí)需考慮透析,血液透析每周3次,腹膜透析每日4-5次。透析期間需嚴(yán)格限制水分和鉀磷攝入,配合使用重組人促紅素注射液糾正貧血。腎移植是終末期腎病的根治方案。

血壓高腎病患者需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒,每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。注意保暖預(yù)防感染,出現(xiàn)浮腫、尿量減少等癥狀及時(shí)就醫(yī)。保持樂(lè)觀心態(tài),與醫(yī)生保持良好溝通,根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。定期進(jìn)行眼底檢查和心電圖監(jiān)測(cè),全面評(píng)估靶器官損害程度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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