口臭在接吻時通常會被對方感覺到。口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘留、胃腸疾病等因素引起，建議通過改善口腔清潔習慣或就醫(yī)排查病因。
口腔衛(wèi)生不良是導(dǎo)致口臭的常見原因。食物殘渣在口腔內(nèi)滯留會被細菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，這類物質(zhì)具有明顯異味。日常刷牙不徹底或牙線使用不足可能導(dǎo)致牙菌斑堆積，舌苔增厚也會滋生厭氧菌。建議每天刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，定期用刮舌器清理舌苔。含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液可輔助抑制細菌。
部分食物如大蒜洋蔥含有硫化物成分，消化吸收后通過血液循環(huán)進入肺部再經(jīng)呼吸排出。這類口臭持續(xù)時間可達數(shù)小時，單純刷牙難以完全消除。飲用綠茶或咀嚼生芹菜有助于中和部分異味。胃腸功能紊亂如胃食管反流可能讓胃酸氣味上涌至口腔，伴隨燒心噯氣等癥狀。幽門螺桿菌感染也可能導(dǎo)致特殊口臭，需通過碳13呼氣試驗確診。
牙周疾病如牙齦炎會產(chǎn)生腐敗性口臭，伴隨牙齦出血紅腫。齲齒形成的牙洞容易嵌塞食物殘渣，引發(fā)腐敗氣味。糖尿病患者出現(xiàn)酮癥酸中毒時會產(chǎn)生爛蘋果味口氣，干燥綜合征患者唾液減少會導(dǎo)致細菌滋生。這些情況需針對性治療原發(fā)病，如使用甲硝唑口頰片控制厭氧菌感染。
建議保持飲食清淡規(guī)律，避免過度節(jié)食引起的饑餓性口臭。戒煙限酒減少口腔黏膜干燥，餐后清水漱口清除食物殘渣。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒牙周病，每年洗牙一次清除牙結(jié)石。若調(diào)整生活習慣后口臭持續(xù)存在，需到口腔科或消化內(nèi)科排查病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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