胃痛胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃痛胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
胃痛胃脹時(shí)需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食?？蛇m量飲用溫?zé)岬慕杌蜿惼に畮椭徑饷洑狻?/p>
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。
3、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，緩解燒心感；多潘立酮片能促進(jìn)胃腸蠕動；雷貝拉唑鈉腸溶膠囊可抑制胃酸分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥掩蓋病情。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸足三里、中脘等穴位可調(diào)和脾胃氣機(jī)。中藥如香砂養(yǎng)胃丸適合脾胃虛寒型脹痛，氣滯胃痛顆粒適用于肝郁氣滯型疼痛。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。
5、手術(shù)治療
對于胃潰瘍穿孔、胃癌等器質(zhì)性疾病引起的頑固性疼痛，可能需進(jìn)行腹腔鏡胃大部切除術(shù)或內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。飯后適度散步有助于消化，但避免立即劇烈運(yùn)動。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等警報(bào)癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)完善胃鏡等檢查。保持情緒穩(wěn)定也有助于胃腸功能恢復(fù)，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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