咽喉痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、含服藥物、口服藥物、霧化治療等方式緩解。咽喉痛可能與細(xì)菌感染、病毒感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
咽喉痛期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、蒸蛋等。適量飲用蜂蜜水或冰糖雪梨水有助于緩解黏膜干燥。每日飲水量建議達(dá)到1500毫升以上，避免含糖飲料及過燙飲品。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于頸部前側(cè)10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮局部血管減輕腫脹，但皮膚敏感者需墊隔棉布防止凍傷。該方法對(duì)扁桃體炎或咽喉部外傷性疼痛效果較明顯。
3、含服藥物
西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜抑制病原體，西瓜霜含片含薄荷腦能快速鎮(zhèn)痛。含服時(shí)需將藥片置于舌根緩慢溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需監(jiān)督防止誤吞。
4、口服藥物
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可用藍(lán)芩口服液。布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛腫脹，但胃潰瘍患者禁用。用藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥。
5、霧化治療
醫(yī)院采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化，能快速減輕喉頭水腫。家用霧化器可選用乙酰半胱氨酸溶液，每日2次每次15分鐘。霧化后需清水漱口，防止藥物殘留引發(fā)口腔真菌感染。
咽喉痛持續(xù)超過3天或伴隨高熱、呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診?；謴?fù)期保持室內(nèi)濕度50%以上，避免粉塵及冷空氣刺激。長(zhǎng)期用嗓人群建議每日進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，晨起用淡鹽水漱口有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。過敏體質(zhì)者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨接觸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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