早上起床時(shí)口臭通常與夜間口腔細(xì)菌繁殖、唾液分泌減少有關(guān)，可能由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥、齲齒或牙周病、糖尿病等因素引起。
1、口腔衛(wèi)生不良
夜間刷牙不徹底或睡前進(jìn)食后未清潔口腔，食物殘?jiān)?jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。建議使用含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，配合巴氏刷牙法清潔舌苔。
2、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時(shí)，胃酸混合未消化食物氣味上涌至口腔?？赡馨殡S胃灼熱感，需排查幽門(mén)螺桿菌感染，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片。
3、鼻咽部炎癥
慢性鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致膿性分泌物倒流至口咽部，經(jīng)厭氧菌分解產(chǎn)生異味。表現(xiàn)為晨起痰多，可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。
4、齲齒或牙周病
牙齒齲洞或牙周袋內(nèi)堆積的菌斑釋放揮發(fā)性硫化物。需口腔科處理病灶，急性期可用甲硝唑口頰片控制感染。
5、糖尿病
血糖控制不佳時(shí)脂肪代謝產(chǎn)生酮體，通過(guò)呼吸排出爛蘋(píng)果味氣體。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，確診后使用鹽酸二甲雙胍緩釋片調(diào)控。
建議每日晨起空腹飲用溫水300毫升刺激唾液分泌，餐后使用牙線清理牙縫，限制睡前2小時(shí)進(jìn)食。存在持續(xù)口臭超過(guò)2周或伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀時(shí)，需到口腔科或消化內(nèi)科就診。夜間使用加濕器保持口腔濕潤(rùn)，避免酒精類(lèi)漱口水加重口干?？蛇m量咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液循環(huán)，但不可替代口腔清潔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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