艾滋病感染者最遲可能在感染后10年以上才出現(xiàn)癥狀。艾滋病潛伏期長短與個體免疫狀態(tài)、病毒載量等因素有關(guān),部分感染者甚至終身不發(fā)病。
艾滋病潛伏期通常分為三個階段。感染后2-4周可能出現(xiàn)急性期癥狀,包括發(fā)熱、咽痛、淋巴結(jié)腫大等類似流感表現(xiàn),這些早期癥狀往往在1-3周內(nèi)自行緩解。隨后進入臨床潛伏期,此階段可持續(xù)2-15年不等,多數(shù)感染者無明顯不適,但病毒仍在持續(xù)復(fù)制并破壞CD4+T淋巴細胞。當免疫功能嚴重受損時進入艾滋病期,典型表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱、體重下降、反復(fù)感染或惡性腫瘤。
約5%的感染者屬于長期不進展者,其免疫系統(tǒng)能有效控制病毒復(fù)制,可能20年以上不出現(xiàn)臨床癥狀。極少數(shù)精英控制者體內(nèi)病毒載量始終維持在檢測限以下,免疫功能保持正常。但這類特殊人群仍需定期監(jiān)測CD4細胞計數(shù)和病毒載量。
無論是否出現(xiàn)癥狀,艾滋病感染者都應(yīng)堅持規(guī)范抗病毒治療,定期檢測CD4細胞計數(shù)和病毒載量。日常生活中需保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免生冷食物。適度運動有助于維持免疫功能,但應(yīng)避免過度疲勞。注意個人衛(wèi)生防護,避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),及時處理壓力情緒,這些措施均有助于延緩疾病進展。
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