意外流產(chǎn)后一般建議1-3個(gè)月后再同房,具體時(shí)間需根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或影響子宮恢復(fù)。1個(gè)月內(nèi)禁止同房,此時(shí)宮頸口未完全閉合,子宮內(nèi)膜創(chuàng)面未愈合,同房易導(dǎo)致細(xì)菌上行感染,引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。1-2個(gè)月后若復(fù)查顯示子宮恢復(fù)良好,無(wú)異常出血或感染,可逐步恢復(fù)同房。2-3個(gè)月后多數(shù)女性身體基本恢復(fù),激素水平趨于穩(wěn)定,此時(shí)同房相對(duì)安全。同房前需確保無(wú)腹痛、異常分泌物等不適癥狀,建議使用避孕措施避免短期內(nèi)再次妊娠。
流產(chǎn)后需注意會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴或游泳。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。保證充足睡眠,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估子宮恢復(fù)情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或下腹墜痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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