咳嗽總反復(fù)可通過調(diào)整飲食、改善環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解??人苑磸?fù)通常由感染未愈、過敏刺激、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。
避免辛辣刺激性食物,減少冷飲攝入,適量飲用溫蜂蜜水或梨湯有助于緩解咽喉干燥。胃食管反流患者需控制咖啡、巧克力等可能誘發(fā)反流的食物。每日保持充足水分?jǐn)z入,幫助稀釋呼吸道分泌物。
定期清潔居住環(huán)境,使用除螨儀處理床品,保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、寵物毛發(fā)等過敏原,霧霾天氣減少外出或佩戴防護(hù)口罩。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。
細(xì)菌感染引起的反復(fù)咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定片配合孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘患者需規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。
肺氣虛型咳嗽可選用玉屏風(fēng)顆粒補(bǔ)益肺氣,風(fēng)熱咳嗽適用急支糖漿清熱化痰。慢性咳嗽患者可通過艾灸肺俞穴、定喘穴改善癥狀。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行體質(zhì)辨證,選擇合適的中藥方劑或食療方案。
頑固性咳嗽患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液進(jìn)行霧化吸入,直接作用于氣道黏膜。對于痰液黏稠者,可加用乙酰半胱氨酸溶液霧化稀釋痰液。霧化后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染。
反復(fù)咳嗽超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常注意防寒保暖,避免過度用嗓,保證充足睡眠。吸煙者需嚴(yán)格戒煙,適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌力量。過敏體質(zhì)患者建議定期清洗鼻腔,外出攜帶應(yīng)急藥物。咳嗽期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),可選擇散步、八段錦等溫和鍛煉方式。
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