91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

來姨媽可以吃爆米花嗎

3354次瀏覽

姨媽一般指月經(jīng)。來月經(jīng)一般可以適量吃爆米花。若食用后出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī)。

一般而言,爆米花主要由玉米制作而成,含有碳水化合物,在月經(jīng)期間適量食用通常不會對身體造成不良影響。女性在月經(jīng)期間身體較為敏感,需要充足的能量、營養(yǎng)支持,爆米花能在一定程度上補(bǔ)充能量。但要注意選擇原味或低糖低鹽的爆米花,避免食用添加大量奶油、糖分、鹽分的爆米花,因?yàn)檫^多的糖分、鹽分可能會加重經(jīng)期水腫。

日常生活中,月經(jīng)期間要注意飲食均衡,除了適量吃爆米花外,還可多吃富含蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛肉,適當(dāng)運(yùn)動,如散步、瑜伽,保持良好的作息規(guī)律,有助于緩解經(jīng)期不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
广水市| 阿巴嘎旗| 永康市| 昆明市| 清远市| 南川市| 江都市| 绿春县| 宜兰县| 民丰县| 江川县| 济宁市| 锡林郭勒盟| 新泰市| 宁远县| 武冈市| 怀化市| 昌黎县| 长宁区| 石河子市| 昔阳县| 滨州市| 图片| 册亨县| 大同县| 谷城县| 普兰县| 政和县| 舟山市| 桦甸市| 六安市| 阿合奇县| 合水县| 雅江县| 定安县| 商南县| 舟曲县| 汝城县| 时尚| 绥中县| 化州市|