鼻炎患者可艾灸迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、足三里穴等穴位緩解癥狀。艾灸需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷或加重病情。
1、迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸，屬手陽明大腸經(jīng)。艾灸該穴位能疏通鼻竅，改善鼻塞流涕癥狀。操作時(shí)需注意艾條與皮膚保持3-5厘米距離，每次灸5-10分鐘。過敏性鼻炎患者可配合按壓此穴增強(qiáng)效果。
2、印堂穴
印堂穴在兩眉頭連線中點(diǎn)，屬經(jīng)外奇穴。艾灸此處可寧神開竅，緩解頭痛頭昏等伴隨癥狀。建議采用溫和灸法，皮膚微紅即止。陰虛火旺者慎用，可能出現(xiàn)頭暈加重等不良反應(yīng)。
3、大椎穴
大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，屬督脈要穴。艾灸能提升陽氣，適用于虛寒型鼻炎伴畏寒癥狀?？刹捎酶艚脑鰪?qiáng)溫補(bǔ)效果。高血壓患者不宜長(zhǎng)時(shí)間灸此穴。
4、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經(jīng)。艾灸該穴可宣肺通竅，對(duì)慢性鼻炎效果較好。建議配合風(fēng)門穴交替施灸。皮膚破損或感染者禁用。
5、足三里穴
足三里穴在犢鼻穴下3寸，屬足陽明胃經(jīng)。艾灸此穴能健脾益氣，改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的反復(fù)發(fā)作?？刹捎民：劬牡鑼I(yè)人員操作。孕婦禁止灸此穴。
鼻炎患者除艾灸外，應(yīng)避免接觸花粉塵螨等過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行慢跑游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，慢性患者可定期進(jìn)行三伏貼等中醫(yī)調(diào)理。注意觀察艾灸后反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚水泡或癥狀加重需立即停用并咨詢醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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