身體虧虛怎么調(diào)理

身體虧虛可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。身體虧虛可能與先天不足、過度勞累、久病體虛、營(yíng)養(yǎng)不良、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

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身體虧虛嚴(yán)重怎么調(diào)理

身體虧虛嚴(yán)重可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、作息調(diào)整、心理干預(yù)等方式改善。身體虧虛可能與先天不足、久病體弱、過度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

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津液虧虛如何調(diào)理

津液虧虛調(diào)理需要綜合進(jìn)行，主要有補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、中醫(yī)外治、養(yǎng)成習(xí)慣等方法。

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腎氣虧虛如何調(diào)理

腎氣虧虛可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、作息調(diào)整、穴位按摩等方式改善。腎氣虧虛可能與先天不足、久病體虛、房勞過度、年老體衰、情志失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、性功能減退等癥狀。

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腎陰虧虛怎么調(diào)理

腎陰虧虛可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、針灸推拿等方式改善。腎陰虧虛多由久病耗損、房勞過度、熱病傷陰、情志內(nèi)傷、年老體衰等原因引起。

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1、飲食調(diào)理

2、中藥調(diào)理

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

4、作息調(diào)整

5、心理干預(yù)

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2、中藥調(diào)理

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

4、作息調(diào)整

5、心理干預(yù)

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3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

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5、心理干預(yù)