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焦慮癥的癥狀與并發(fā)癥有哪些

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焦慮癥的癥狀主要包括過度擔(dān)憂、心悸、出汗等軀體反應(yīng),常見并發(fā)癥抑郁癥、睡眠障礙等。焦慮癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān),需及時干預(yù)。

1、癥狀表現(xiàn)

焦慮癥的核心癥狀為持續(xù)性過度擔(dān)憂,伴隨坐立不安、注意力難以集中。軀體癥狀常見心悸、胸悶、手抖、出汗等自主神經(jīng)功能亢進(jìn)表現(xiàn),部分患者出現(xiàn)胃腸不適、尿頻或肌肉緊張。急性發(fā)作時可表現(xiàn)為驚恐障礙,出現(xiàn)窒息感或瀕死感。

2、情緒障礙

患者長期處于警覺狀態(tài),易出現(xiàn)易怒、煩躁等情緒波動。部分患者因過度擔(dān)憂而回避社交活動,嚴(yán)重時導(dǎo)致社會功能受損。兒童患者可能表現(xiàn)為哭鬧、拒絕上學(xué)等行為異常。

3、睡眠問題

入睡困難、睡眠淺、早醒是典型表現(xiàn),多夢或噩夢頻發(fā)會加重日間疲勞感。持續(xù)睡眠紊亂可能形成惡性循環(huán),進(jìn)一步降低應(yīng)對壓力的能力。

4、共病情況

約半數(shù)患者會并發(fā)抑郁癥,出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退。長期未干預(yù)可能誘發(fā)高血壓、腸易激綜合征等軀體疾病。部分患者會通過酗酒或濫用藥物緩解癥狀。

5、認(rèn)知影響

患者常存在災(zāi)難化思維,對小事過度解讀為威脅。記憶力和決策能力可能下降,工作效率降低。老年患者可能出現(xiàn)疑病傾向,反復(fù)就醫(yī)但檢查結(jié)果正常。

建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動,如每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動幫助緩解緊張情緒??蓢L試正念冥想或腹式呼吸訓(xùn)練,避免攝入咖啡因和酒精。若癥狀持續(xù)兩周以上或影響日常生活,應(yīng)及時至精神心理科就診,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具帕羅西汀片、勞拉西泮片等藥物,或推薦認(rèn)知行為治療等心理干預(yù)方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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