后腳踝骨疼可能由跟腱炎、踝關節(jié)扭傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、距骨缺血性壞死等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
跟腱炎多因運動過度導致跟腱反復牽拉損傷,表現(xiàn)為后踝部鈍痛或刺痛,晨起或運動后加重??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥,配合超聲波治療促進修復。急性期需停止運動并冰敷。
踝關節(jié)外側(cè)韌帶損傷常見于內(nèi)翻扭傷,后踝疼痛伴隨腫脹淤青。需立即制動并彈性繃帶加壓包扎,48小時后熱敷??赏庥梅嚷宸夷z貼膏,口服洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛。嚴重韌帶撕裂需手術修復。
踝關節(jié)退行性變多見于中老年人,表現(xiàn)為后踝持續(xù)性隱痛,活動時關節(jié)摩擦感明顯??申P節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。晚期需行踝關節(jié)融合術。
尿酸結晶沉積引發(fā)后踝劇痛伴紅腫熱痛,常見于飲酒或高嘌呤飲食后。急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片抗炎鎮(zhèn)痛,緩解期服用非布司他片降尿酸。需長期低嘌呤飲食控制。
距骨血供障礙導致后踝深部鉆痛,夜間加重,X線顯示骨密度改變。早期可高壓氧治療,口服阿侖膦酸鈉片延緩骨壞死。晚期需行距骨切除術或踝關節(jié)置換術。
日常應避免長時間站立或劇烈跑跳,選擇軟底緩沖鞋減少踝部壓力。運動前充分熱身,加強小腿三頭肌力量訓練??刂企w重減輕關節(jié)負荷,高尿酸人群需限制動物內(nèi)臟、海鮮攝入。疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)明顯腫脹變形時,須及時至骨科就診完善MRI檢查。
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
846次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
197次瀏覽
216次瀏覽
288次瀏覽
226次瀏覽
240次瀏覽