十二歲孩子突然頭暈可能與低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)元炎、偏頭痛等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查病因。
1、低血糖
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)頭暈、冷汗、手抖等癥狀。家長(zhǎng)可讓孩子進(jìn)食含糖食物如餅干、糖果，并監(jiān)測(cè)血糖變化。若反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病或胰島素分泌異常。
2、體位性低血壓
快速起身時(shí)因血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。建議孩子改變體位時(shí)動(dòng)作放緩，日常增加水和鹽分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
3、貧血
缺鐵性貧血常見(jiàn)于青春期快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，伴隨面色蒼白、乏力?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)確診，日常多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。
4、前庭神經(jīng)元炎
病毒感染內(nèi)耳前庭神經(jīng)時(shí)可引發(fā)眩暈、惡心嘔吐，常與感冒相關(guān)。需臥床休息避免頭部晃動(dòng)，醫(yī)生可能開(kāi)具甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
5、偏頭痛
兒童偏頭痛可能表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴頭暈，多有家族史。發(fā)作時(shí)保持環(huán)境安靜，冷敷額頭，醫(yī)生可能推薦布洛芬混懸液緩解癥狀。
家長(zhǎng)需記錄孩子頭暈發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。保證每日8-10小時(shí)睡眠，飲食注意葷素搭配，適量補(bǔ)充核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙、抽搐等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行腦電圖或頭顱影像學(xué)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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