渾身癢起紅疙瘩可通過抗組胺藥物外用、冷敷緩解、避免搔抓、排查過敏原、就醫(yī)明確診斷等方式處理。該癥狀可能由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蟲咬皮炎、藥物過敏等原因引起。
1、抗組胺藥物外用
局部涂抹氯雷他定乳膏或西替利嗪凝膠可緩解瘙癢癥狀，適用于蕁麻疹或蟲咬皮炎引起的紅疙瘩。使用前需清潔皮膚，每日薄涂患處1-2次，若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。兒童孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、冷敷緩解
用冷藏的生理鹽水浸濕紗布敷于患處，每次10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)日光性皮炎或熱性蕁麻疹效果顯著。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用。
3、避免搔抓
搔抓會(huì)破壞皮膚屏障導(dǎo)致繼發(fā)感染，可剪短指甲或佩戴棉質(zhì)手套。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍患處替代抓撓，穿著寬松純棉衣物減少摩擦刺激。合并滲出時(shí)可外用氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。
4、排查過敏原
記錄發(fā)病前24小時(shí)接觸的衣物材質(zhì)、洗滌劑、化妝品、食物等，暫停使用可疑致敏物。塵螨過敏者需定期除螨，花粉季減少外出。必要時(shí)進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)或斑貼試驗(yàn)明確致敏物質(zhì)。
5、就醫(yī)明確診斷
若紅疙瘩持續(xù)超過48小時(shí)不消退、伴隨發(fā)熱或呼吸困難，需及時(shí)就診皮膚科?？赡苄栊醒Ｒ?guī)檢查判斷感染情況，嚴(yán)重濕疹患者需配合紫外線治療，自身免疫性皮炎需系統(tǒng)使用免疫調(diào)節(jié)劑。
日常應(yīng)保持皮膚清潔濕潤(rùn)，沐浴水溫不超過38℃，選擇無皂基沐浴露。飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等。貼身衣物需純棉材質(zhì)并用中性洗滌劑清洗，新衣穿著前應(yīng)充分漂洗。外出時(shí)做好防曬防蟲措施，居住環(huán)境保持通風(fēng)干燥。若癥狀反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行過敏原篩查，建立個(gè)人健康檔案記錄發(fā)作規(guī)律。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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