身上長紅疙瘩很癢可通過避免搔抓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。紅疙瘩伴瘙癢通常由蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、疥瘡等原因引起。
1、避免搔抓
搔抓可能加重皮膚損傷并引發(fā)感染。保持指甲清潔修剪，穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。蚊蟲叮咬引起的紅疙瘩通常呈孤立分布，伴隨輕微刺痛感，無須特殊處理，數(shù)日內(nèi)可自行消退。
2、冷敷止癢
用毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。過敏反應(yīng)導(dǎo)致的紅疙瘩常成片出現(xiàn)，可能伴有皮膚灼熱感或腫脹，冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。接觸花粉、塵螨等過敏原后易誘發(fā)此類癥狀。
3、外用藥物
濕疹引起的紅疙瘩多伴隨脫屑和滲出，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。蕁麻疹表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣紅疙瘩，可選用爐甘石洗劑或鹽酸西替利嗪乳膏局部涂抹。
4、口服藥物
疥瘡導(dǎo)致的紅疙瘩夜間瘙癢加劇，需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服伊維菌素片，配合外用硫軟膏治療。過敏性皮炎可服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等抗組胺藥物，伴有感染者需聯(lián)用阿莫西林膠囊。
5、就醫(yī)檢查
紅疙瘩持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、膿液滲出時(shí)，需進(jìn)行血常規(guī)、過敏原檢測或皮膚鏡檢。真菌感染需使用硝酸咪康唑乳膏，銀屑病需采用卡泊三醇軟膏，帶狀皰疹需聯(lián)合阿昔洛韋片治療。
日常需保持皮膚清潔干燥，洗澡水溫不超過38℃，避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡，限制海鮮、辛辣食物攝入。貼身衣物需高溫燙洗并在陽光下暴曬。外出時(shí)做好防蚊措施，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花草密集區(qū)域。癥狀加重或反復(fù)發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，明確診斷后規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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