鷹爪在中醫(yī)中通常指代鷹爪風或鷹爪手，其常見用法主要有中藥外敷、針灸療法、推拿按摩、藥酒浸泡、食療配伍等。
1、中藥外敷
鷹爪風常與透骨草、紅花等藥材配伍研磨成粉，用黃酒調(diào)敷于患處。適用于風寒濕邪導致的關節(jié)疼痛、肌肉僵硬等癥狀，通過皮膚滲透發(fā)揮祛風除濕、活血通絡的功效。外敷時需避開破損皮膚，每次敷用2-3小時后去除。
2、針灸療法
中醫(yī)針灸會選取鷹爪風對應的阿是穴配合陽陵泉、足三里等穴位行針。采用平補平瀉手法可緩解手指關節(jié)攣縮、腕管綜合征等病癥。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周進行2-3次，配合艾灸效果更佳。
3、推拿按摩
以鷹爪手法點按合谷、后溪等穴位，配合揉捏掌指關節(jié)，能改善末梢循環(huán)障礙引起的手部麻木。每日早晚各按摩10分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，孕婦及皮膚感染者禁用此法。
4、藥酒浸泡
將干燥鷹爪風與當歸、羌活等藥材浸泡于50度以上白酒中，密封存放30天后過濾使用。藥酒可外擦勞損關節(jié)或每日飲用10毫升，陰虛火旺者慎用。需注意酒精過敏者禁用外擦方式。
5、食療配伍
鷹爪風可搭配黑豆、豬蹄筋燉湯，適合氣血兩虛型關節(jié)病患者。每周食用2-3次，配合杜仲、牛膝等藥材增強強筋健骨功效。高血壓患者應減少鹽分添加，急性發(fā)作期不宜食用。
使用鷹爪風相關療法時需辨證施治，外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢應立即停用。關節(jié)癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱時，應及時就醫(yī)排查類風濕關節(jié)炎、痛風等疾病。日常注意手部保暖，避免冷水刺激，可進行握力球訓練維持關節(jié)靈活性。飲食宜補充膠原蛋白和鈣質(zhì)，但需控制動物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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