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小孩運(yùn)動(dòng)后咳嗽是怎么回事

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小孩運(yùn)動(dòng)后咳嗽可能由氣道高反應(yīng)性、冷空氣刺激、呼吸道感染、過(guò)敏性咳嗽、運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘等原因引起，可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、避免冷空氣刺激、抗感染治療、抗過(guò)敏治療、控制哮喘發(fā)作等方式緩解。

1、氣道高反應(yīng)性

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快可能導(dǎo)致氣道黏膜干燥敏感，引發(fā)短暫咳嗽。建議運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇濕度適宜的環(huán)境，運(yùn)動(dòng)后少量多次飲用溫水。

2、冷空氣刺激

冬季戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)冷空氣直接刺激呼吸道黏膜，可能引起反射性咳嗽。建議佩戴保暖口罩，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)入溫暖環(huán)境，用40℃左右溫水漱口。

3、呼吸道感染

感冒或支氣管炎恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)可能加重氣道炎癥反應(yīng)。若咳嗽伴隨黃痰、發(fā)熱，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、小兒止咳糖漿、氨溴索口服溶液等藥物。

4、過(guò)敏性咳嗽

運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入花粉、塵螨等過(guò)敏原可能誘發(fā)咳嗽，表現(xiàn)為干咳無(wú)痰。建議家長(zhǎng)記錄咳嗽發(fā)作環(huán)境，必要時(shí)使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

5、運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘

有哮喘病史的兒童運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)喘息伴咳嗽，需提前15分鐘吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑。家長(zhǎng)應(yīng)隨身攜帶布地奈德福莫特羅粉吸入劑作為應(yīng)急藥物。

家長(zhǎng)需注意觀察咳嗽發(fā)作的持續(xù)時(shí)間與伴隨癥狀，避免讓孩子在霧霾天或花粉季進(jìn)行戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后做好充分的熱身與放松，保持室內(nèi)空氣濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)呼吸困難、夜間憋醒等情況，應(yīng)及時(shí)到兒科或呼吸科就診，完善肺功能檢查等評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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