91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

金櫻子和枸杞泡酒的功效是什么

2933次瀏覽

金櫻子和枸杞泡酒具有滋補肝腎、益精明目、強筋健骨等功效。金櫻子與枸杞配伍泡酒,主要有增強免疫力、改善疲勞、延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂、保護視力等作用。

1、增強免疫力

金櫻子富含維生素C和多酚類物質(zhì),枸杞含枸杞多糖和胡蘿卜素,兩者協(xié)同可促進淋巴細胞增殖,增強巨噬細胞吞噬能力。適用于體質(zhì)虛弱、易感冒人群,但酒精過敏或肝功能異常者慎用。

2、改善疲勞

枸杞中的甜菜堿能加速乳酸代謝,金櫻子鞣質(zhì)可改善肌肉微循環(huán)。對于長期腦力勞動或體力透支者,適量飲用有助于緩解四肢酸痛、精神倦怠,但每日飲用量不宜超過50毫升。

3、延緩衰老

金櫻子中的超氧化物歧化酶與枸杞的β-胡蘿卜素具有協(xié)同抗氧化作用,能清除自由基,減少皮膚膠原蛋白流失。中老年人適量飲用可改善皮膚彈性,但糖尿病患者需控制攝入量。

4、調(diào)節(jié)血脂

枸杞多糖能降低低密度脂蛋白膽固醇,金櫻子黃酮可抑制膽固醇吸收。對高脂血癥患者有輔助調(diào)理作用,但嚴重動脈硬化者應避免飲酒,建議改用兩者煎煮代茶飲。

5、保護視力

枸杞所含玉米黃質(zhì)和葉黃素能過濾藍光,金櫻子花青素可促進視網(wǎng)膜微循環(huán)。適合長期用眼過度人群,但青光眼患者及酒精代謝障礙者禁用。

建議選擇50度以下純糧酒浸泡,金櫻子與枸杞按1:2比例配伍,密封避光保存30天后飲用。每日飲用不超過30毫升,空腹及睡前不宜飲用。高血壓患者應監(jiān)測血壓變化,服用抗生素期間禁止飲用。泡制過程中出現(xiàn)絮狀沉淀應停止飲用,儲存超過半年需重新滅菌處理。飲用期間保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物,可配合八段錦等柔緩運動增強效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
蒙自县| 宜州市| 德保县| 西和县| 剑川县| 中方县| 东阳市| 尼勒克县| 遂平县| 松溪县| 普宁市| 当涂县| 镇江市| 廉江市| 葫芦岛市| 锡林浩特市| 台东市| 曲沃县| 合阳县| 民和| 治县。| 宜阳县| 宕昌县| 黄骅市| 双辽市| 浙江省| 法库县| 铁岭县| 丽江市| 通河县| 社旗县| 鹰潭市| 南康市| 新竹市| 瓮安县| 区。| 顺昌县| 成安县| 土默特右旗| 景德镇市| 杭锦后旗|