上火在中醫(yī)理論中通常稱為熱證或內熱，是體內陰陽失衡導致的熱性癥狀總稱。
中醫(yī)將上火分為實火和虛火兩類。實火多因外感熱邪、飲食辛辣或情志過極引起，表現(xiàn)為面紅目赤、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。虛火常由陰液虧耗導致，常見五心煩熱、潮熱盜汗、咽干口燥等表現(xiàn)。根據(jù)病位不同，心火可見舌尖紅絳，肝火易伴目赤耳鳴，肺火多現(xiàn)咳嗽痰黃，胃火常引發(fā)牙齦腫痛。中醫(yī)治療需辨證施治，實火多用清熱瀉火藥，虛火則需滋陰降火。日常需避免辛辣燥熱食物，保持情緒平穩(wěn)。
預防上火需注意飲食清淡，多食梨、西瓜等涼性水果，少食辣椒、羊肉等熱性食物；保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動有助于氣血運行；情志不暢時可練習八段錦等導引術調節(jié)。若癥狀持續(xù)或加重，建議至中醫(yī)科就診，通過望聞問切明確證型后，可選用中藥湯劑、針灸或拔罐等療法。孕婦、兒童等特殊人群出現(xiàn)上火癥狀時，應在醫(yī)師指導下用藥，避免自行服用清熱類藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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矯正過牙齒后會長蛀牙嗎
矯正過牙齒后可能會長蛀牙，但通過規(guī)范護理可以有效預防。牙齒矯正期間由于佩戴矯治器增加了清潔難度，食物殘渣易滯留，若口腔衛(wèi)生維護不當可能誘發(fā)齲齒。固定矯治器的托槽、弓絲等裝置容易滯留食物殘渣，尤其是粘性食物易附著在矯治器周...0次瀏覽 2026-01-11
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依西美坦片是治療什么疾病的
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