陸地蓮可與枸杞、紅棗、蜂蜜、菊花、山藥等搭配食用，也可遵醫(yī)囑與當(dāng)歸、黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓等藥物配伍使用。陸地蓮具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)脾益氣的功效，搭配需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整。
一、食物
1、枸杞
陸地蓮與枸杞搭配可增強(qiáng)滋陰明目效果，適合用眼過(guò)度或肝腎陰虛者。枸杞含枸杞多糖和胡蘿卜素，與陸地蓮?fù)笏栾嫞芫徑庋鄹蓾?a href="http://yeyubk.com/k/p9u45p6yke20qaf.html" target="_blank">虛火癥狀。注意體質(zhì)濕熱者不宜過(guò)量。
2、紅棗
陸地蓮紅棗粥適合氣血不足人群，紅棗補(bǔ)中益氣，陸地蓮健脾養(yǎng)胃，兩者協(xié)同改善面色萎黃。建議選用去核紅棗與陸地蓮慢燉，糖尿病患者應(yīng)控制食用量。
3、蜂蜜
陸地蓮蜂蜜水對(duì)肺燥咳嗽有益，蜂蜜潤(rùn)肺止咳，陸地蓮生津止渴。可取陸地蓮煎液晾至60℃以下后調(diào)入蜂蜜，避免高溫破壞活性成分。一歲以下嬰兒禁用蜂蜜。
4、菊花
陸地蓮菊花茶適合肝陽(yáng)上亢型頭痛，菊花平肝明目，陸地蓮清熱滋陰。建議取杭白菊5朵與陸地蓮10克沸水沖泡，虛寒體質(zhì)者需配伍生姜調(diào)節(jié)。
5、山藥
陸地蓮山藥羹能改善脾虛泄瀉，山藥補(bǔ)脾止瀉，陸地蓮厚腸固澀。新鮮山藥去皮蒸熟后與陸地蓮粉調(diào)糊，適合術(shù)后胃腸功能恢復(fù)期食用。
二、藥物
1、當(dāng)歸
陸地蓮當(dāng)歸湯用于血虛便秘，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，陸地蓮潤(rùn)腸通便。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下按比例配伍，月經(jīng)量多者慎用，可能引起腹部輕微絞痛。
2、黃芪
陸地蓮黃芪顆粒改善氣陰兩虛，黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，陸地蓮益氣生津。適用于術(shù)后體虛多汗，感冒發(fā)熱期間應(yīng)停用，避免閉門(mén)留寇。
3、黨參
陸地蓮黨參合劑調(diào)理脾胃虛弱，黨參健脾益肺，陸地蓮和胃降逆。常見(jiàn)于慢性胃炎輔助治療，服藥期間忌食蘿卜以免減弱藥效。
4、白術(shù)
陸地蓮白術(shù)散主治脾虛濕盛，白術(shù)燥濕利水，陸地蓮滲濕止帶。適用于舌苔厚膩的肥胖人群，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。
5、茯苓
陸地蓮茯苓飲利水消腫，茯苓健脾寧心，陸地蓮利尿通淋。心源性水腫患者使用時(shí)可配伍桂枝增強(qiáng)溫陽(yáng)化氣作用，夜尿頻多者減量。
陸地蓮作為藥食同源材料，日常食用建議每次不超過(guò)15克干品，連續(xù)服用不宜超過(guò)1個(gè)月。搭配藥材使用時(shí)需由中醫(yī)師辨證組方，避免與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適時(shí)應(yīng)停用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后禁止食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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