腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積垢部位,洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,保持干燥能抑制其生長??蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭,避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可使用吹風(fēng)機低溫檔輔助干燥趾縫。
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的襪子,每日更換并及時清洗。鞋子應(yīng)選用透氣網(wǎng)面設(shè)計,避免穿橡膠鞋或塑料鞋等密閉鞋款。在炎熱季節(jié)可準(zhǔn)備多雙鞋子輪換穿著,確保每雙鞋有足夠時間通風(fēng)干燥。運動后需立即更換汗?jié)竦囊m子。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑軟膏等外用抗真菌藥物。嚴(yán)重時需配合口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。用藥需覆蓋皮損周圍正常皮膚,持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。趾甲感染需配合環(huán)吡酮胺搽劑等專用藥物治療。
不與家人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品,防止交叉感染。在公共浴室、泳池等場所需穿著防水拖鞋。定期用沸水燙洗個人用品,無法高溫處理的物品可使用含氯消毒液浸泡。家庭成員如有類似癥狀應(yīng)同步治療。
使用紫外線鞋柜或抗真菌噴霧對鞋子內(nèi)部進行消毒,陽光暴曬也可殺滅部分真菌。襪子需用60℃以上熱水配合含殺菌成分的洗滌劑清洗。皮鞋等不宜水洗的鞋類可放置抗真菌藥包,并保持通風(fēng)存放。每周至少對全部鞋襪進行一次系統(tǒng)消毒。
腳氣患者需注意飲食均衡,適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。避免攝入過多辛辣刺激性食物。選擇透氣性好的鞋子,避免長時間穿同一雙鞋。每日可用淡鹽水泡腳輔助殺菌,水溫不超過40℃。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚潰爛、化膿等情況,應(yīng)及時到皮膚科就診。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程用藥,不可自行停藥以防復(fù)發(fā)。
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