寶寶愛出虛汗可通過調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充水分、選擇透氣衣物、排查疾病因素、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。愛出虛汗可能與代謝旺盛、缺鈣、維生素D缺乏、感染性疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因有關(guān)。
保持室溫在24-26攝氏度,避免過度包裹。嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,過熱會導(dǎo)致出汗增多。夜間睡眠時(shí)可使用濕度計(jì)監(jiān)測,濕度控制在50-60%。夏季可使用空調(diào)降溫,但避免冷風(fēng)直吹,出風(fēng)口溫度建議設(shè)定在28攝氏度以上。
每次哺乳或喂水10-20毫升,分多次補(bǔ)充。大量出汗會導(dǎo)致電解質(zhì)流失,可適當(dāng)給予口服補(bǔ)液鹽。觀察尿量每天應(yīng)達(dá)6-8次,尿液呈淡黃色為正常。母乳喂養(yǎng)的寶寶無需額外補(bǔ)水,配方奶喂養(yǎng)者兩餐之間可少量喂水。
選用100%純棉質(zhì)地的連體衣,避免化纖材質(zhì)。衣物厚度根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整,以手腳微涼、頸背溫?zé)釣橐恕?a href="http://yeyubk.com/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺時(shí)穿單層紗布睡袋,出汗后及時(shí)更換。注意衣物接縫處要平整,減少對皮膚的摩擦刺激。
可能與維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進(jìn)、呼吸道感染等因素有關(guān)。維生素D缺乏表現(xiàn)為枕禿、方顱、夜間哭鬧,需每日補(bǔ)充維生素D3滴劑400IU。感染性疾病常伴有發(fā)熱、精神差,需檢測血常規(guī)。自主神經(jīng)功能紊亂多見于早產(chǎn)兒,表現(xiàn)為多汗伴心率增快。
肺衛(wèi)不固型可用黃芪顆粒益氣固表,陰虛火旺型適用六味地黃丸。推拿可選擇補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)手法,每日1次每次10分鐘。食療推薦浮小麥30克煎水代茶飲,或山藥粳米粥健脾益氣。艾灸大椎、肺俞穴需由專業(yè)醫(yī)師操作,每周2次。
家長需每日記錄寶寶出汗時(shí)間、部位及伴隨癥狀。保持皮膚清潔干燥,出汗后及時(shí)擦干并涂抹潤膚霜。定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,如伴隨體重不增、反復(fù)發(fā)熱、精神萎靡需及時(shí)就診。避免擅自使用止汗藥物,6個(gè)月內(nèi)嬰兒禁用滑石粉類爽身粉。夜間睡眠時(shí)可墊吸汗巾,每2小時(shí)檢查一次衣物潮濕情況。
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